To All My Friends and Ladies Out There........
Terutama sekali mereka yg mmg berhajat nak buat detox tu aku syorkan korang untuk try 3 day detox plan dulu sebelum pergi ke 7 day detox plan.Sebab aku tahu ramai yang kantoi half way hehehehehe..Menurut kata my friend (She's a doctor) if we really..really..really follow the menu...mmg confirm boleh turun berat sebanyak 2-5 kg dlm 3 hari...wow sound good right? so untuk memeriahkan lagi..i nak ajak korang detox beramai-ramai dgn syarat2 nya..(hehehehe ada syarat lagi tu)
1. Sila tinggal kan nama dan blog's url dlm my comment's box
2. Sila list down menu sepanjang 3 hari detox
3.Timbang berat sebelum dan selepas (Gambar sila publish dlm blog masing2)
4.Mesti Jujur pada diri sendiri (Kalo tipu..itu urusan kamu dgn "DIA")
6.Tak ada yuran penyertaan...cuma ada special token from me after CHRISTMAS kepada mereka yang berjaya menurunkan berat sebanyak 3kg ke atas.
7.Kepada mereka yg tidak berjaya korang dikehendaki meletakkan 24hrs sticky note dlm blog memasing untuk story kepada mereka yang telah berjaya menurunkan 3kg .(pandai2 koranglah mcm mana nak story..)
8.Penyertaan terbuka kepada sesiapa yang berminat kecuali mereka yang mempunyai penyakit yg serius & Mengandung adalah tidak dibenarkan sama sekali.
9.Tarikh tutup penyertaan 12/12/09 (Saturday)
10.DETOX akan bermula pada 14/12/09 (Monday) dan berakhir pada 17/12/09 (Wednesday)
11. Cuma 30 penyertaan akan diterima. (Limited edition ohhhhh)
P/s..Untuk rujukan, detox's menu telah disedia kan...so terpulang dgn korang nak ikut ke ataupun ada cara tersendiri..suka hati..yang penting biarlah detox secara sihat k.Good Luck!
37 Loves Me ;-P:
hi....
peserta 99 HTN jgk ehh??
saya nurul juge...
exchange link...
gudluck!
saya nak try ler.... hehehe
Mama_Iris: yup..akulah salah satu pesertanya nya..ok lets xchange link :)
Faizah: Noted.:)
saya nak joinnnnnnnnn! nak sangat2. tapi blog diari diet (yang asyik tak jadi tu = fail ) saya privatekan. nak kene publish jadik x private ke?
saya betul2 nak join
susah diet takde disiplin ni
tgk u punye 7 day detox menjadi
semangat nak try 3 detox..
boleh ke gune blog diary diet yg saya private tuuuu?
Nadia..no problem boleh saja:)
hye flo...ingat nak join tapi start next week sampai hujung bulan..banyak plak program opis & family...good luck kay..confirm turun lagi banyak ni :)
saye nak jugak!!
blog saye : http://miszrlina.blogspot.com/
klu wat ramai2 sOnok sket...
kantoi tu blkg citer...
tapi jgn la menipu... tak baik kan...
99HTN pun lum habis lagi bess gak ni....nanti nak go thru betul2...
sumpah aku nak kuwosss macam ko gak babe..ajo la aku cepat huwaaa nak nak
hai kak. :p saya nak join.. hehe. malu2 plak. count me in ya! ;)
ni url blog sy --> http://pandangdenganmatahati.blogspot.com/
saya pon nak joing! ni blog saya
http://nuramlya.blogspot.com/
hi, selepas fikir panjang, i think. i wanna join this.
sy dah byk kali terkantoi ns lately, so nak kene reset semula diet ni. hopefully, by having this, it will help me to come back to the objective.
anyway, my blog url is http://mrshanif.blogspot.com
nak jugakkkkkkkkkkkkkk...nak kuwus gedebom cam ko...bgtau ek
sis. nadia confirm nak join tau.
nadia ade add sis kat fb
nurul nadiah tu.
=)
kite pun nk join ye flo.. ni blog url kite
http://noradzlinanakkurus.blogspot.com
thanx for inviting
Ida: tak pe next time boleh join lagi :)
Misz Lina: Ok da letak dlm list
Posh76: U tak payah detox lah..dah selim melim apa hahahahhah..
Mun-e: no problem dah add dlm list
Amie fadlie: noted bebeh!
Leeja: okay..aku dah add dlm list
Mimy: dah add dlm list
Nadia: ok noted:P
Noradzlina: Ok dah add u!
nak jugak-nak jugak.....
nak jugak..
saya pun nk cuba....
Count me in....
nak try jugak,leh. dah cukup korum lum?? tapi next week ada training...bila ada training ada mknn yg sedap2,kan...hehe...Godaannnnnn!!!
Kalau kantoi, lia inform sini.. :)
Tapikan, kalau kantoi tapi berat turun lebih 3 kg cmna lak?? Ish...ish..boleh ke turun 3 kg??
Yana & Farrah : ok noted :)
Mimi Sharif: ok no problem :)
Lia: kantoi mcm mana tu? kalo kantoi pasal makan tapi berat turun shud be ok..itu terpulang mcm mana cara korang detox yang penting menu kena publish selama 3 hari tu.Good Luck!
nak join gak..tlg ajar ye.. xpnh wat detox ni...
Hi Asma..nak buat detox to tak susah cuma kena kuat semangat dan betul2 ikut menu yg di beri..ok i add u in the list ok.good luck!!
hai.. nak join gak..
blog add: camelia99htn@blogspot.com
hai.. nie nak menyampaikan pesanan kawan. dia pun nk join gak...
blog add dia: http://123impianku.blogspot.com/
leh tak kite cuba join...
ni blog kite...salah sorang peserta 99HTN juga
http://nienazakaria.blogspot.com
ala~syok nyer...nak join gak...
ni blog kite k..
blog add:http://qlov3r.blogspot.com/
huhuuh very good.... xper2 i tlg sokong jer
salam kak...
saya pun nak masukkkk jugak....
tp saya nye 7 days detox abis ahad ni jugak..then kalau kite sambung terus 3 days detox tu tak kisah kan...
lagi satu..saya ni baru je..tak paham la 24hrs sticky note tu.. camne ek kak...
-nurdiniayob.blogspot.com-
saya pun nak join...
sy sgt2 berminat
jgn lupa letak nama saya
ARBAIEYAH BT ALIAS
kalau d 99HTN sy peserta no 51.
jgn lupa kita nak join jugak tau.
arbaieyah alias
www.arbaieyah.blogspot.com
jgn lupa masukkan nama sayer..nak try detox pulak
Selly Buke: Hi dear dah add u dlm list tu ngan kawan awak sekali.
Niena: Ok beb
Misz_Atiey: ok dah add :)
Jogger: tak nak join ke? hahahah ok ok tolong support yer..ty
Ninie: 24 hrs sticky note tu (n3 yang sentiasa diatas selama 24jam) maksudnya ko kena buat story bagi mereka yg telah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 3kg..kira mcm promote blog dorang ler tu.lebih kurang mcm tu ler
arbieyah: ok noted..tnx
@lin: ok no problem,.
sy bkn peserta 99HTN. Bole join skali tak?
99HTN???
Mizuri:
sorry baru hari ni terbaca comment u..actually kitaorang dah start..tapi tak pa..next time boleh cuba lagi k.
Mizuri:
sorry baru hari ni terbaca comment u..actually kitaorang dah start..tapi tak pa..next time boleh cuba lagi k.
Post a Comment
You Rock My World!